Les bienfaits de l’acide hyaluronique

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Les bienfaits de l’acide hyaluronique

acide hyaluronique

Les bienfaits pour la santé des suppléments d’acide hyaluronique

 

L’acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans l’organisme. Classé comme polysaccharide (un type de glucides), l’acide hyaluronique se trouve en concentrations élevées dans la peau, les articulations et les yeux, où il assure la lubrification et soutient l’hydratation des tissus.

L’acide hyaluronique est également disponible sous forme de complément alimentaire en utilisant des formes synthétisées du composé. Puisque les niveaux d’acide hyaluronique diminuent avec l’âge, les suppléments d’acide hyaluronique peuvent aider à traiter ou à prévenir les problèmes de santé liés au vieillissement.
Conditions que les suppléments d’acide hyaluronique peuvent aider

Avantages pour la santé

L’une des utilisations les plus courantes de l’acide hyaluronique est le traitement et la prise en charge de l’arthrose . Certains croient que le supplément oral offre les mêmes bienfaits que les injections d’acide hyaluronique dans le sérum du genou ou d’acide hyaluronique sur le visage.

Les praticiens des médecines alternatives affirment que les suppléments d’acide hyaluronique peuvent également prévenir ou traiter un éventail de problèmes de santé non reliés, y compris :

  • Syndrome de fatigue chronique
  • Douleur chronique
  • Dysfonction érectile
  • Fibromyalgie
  • Insomnie
  • Ostéoporose
  • Rides de la peau
  • Infection des voies urinaires

Certaines de ces affirmations sont mieux étayées par la recherche que d’autres. D’autres sont en grande partie anecdotiques ou à la limite de la pseudoscience. Voici ce que disent certaines des études actuelles :
Ostéoarthrose

L’acide hyaluronique est un fluide visqueux qui, entre autres choses, aide à lubrifier l’espace articulaire. Chez les personnes souffrant d’arthrose grave du genou, une forme injectable d’acide hyaluronique, appelée hyaluronane, peut soulager à court terme la douleur et la raideur.

L’avantage de l’acide hyaluronique pris par voie orale est moins certain. Cela étant dit, un certain nombre d’études de moindre envergure se sont révélées prometteuses.

Parmi eux, une étude a rapporté qu’un cours de trois mois d’un supplément hyaluronique oral appelé Oralvisc offrait un soulagement aux adultes en surpoids souffrant d’arthrose du genou. Parmi les 40 personnes participant à l’étude, celles ayant reçu Oralvisc ont présenté une forte réduction des protéines inflammatoires (appelées cytokines) ainsi qu’une concentration accrue d’acide hyaluronique dans les liquides articulaires.

Une étude publiée  a rapporté qu’une formulation orale d’hyaluronane avait des effets similaires. Parmi les 72 adultes atteints d’arthrite du genou qui ont participé à l’étude, ceux qui ont reçu des hyaluronanes oraux ont obtenu des scores de douleur plus faibles, une meilleure qualité de sommeil et une réduction significative de l’utilisation des analgésiques comparativement à ceux qui ont reçu un placebo.

Il est prouvé que l’acide hyaluronique oral a des propriétés “anti-âge” qui peuvent améliorer le tonus de la peau et réduire les ridules et les rides.

Selon une étude réalisée en 2017 en dermatologie clinique, cosmétique et de recherche, 60 femmes et hommes atteints de rides de la patte d’oie ont présenté une réduction de la profondeur et du volume des rides, ainsi qu’une amélioration de l’éclat et de la souplesse de la peau après 12 semaines de traitement à l’hyaluronane oral. Deux concentrations différentes ont été utilisées, chacune dosée à 120 milligrammes (mg) par jour.

 

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Effets secondaires possibles

En raison d’un manque de recherche, on sait peu de choses sur l’innocuité à long terme des suppléments d’acide hyaluronique.

Ceci ne devrait pas suggérer que l’acide hyaluronique oral est entièrement exempt d’effets secondaires. Lorsqu’il est injecté, l’acide hyaluronique est connu pour causer des maux de tête, des étourdissements, des démangeaisons, des picotements ou de l’enflure. La même chose pourrait théoriquement se produire avec l’acide hyaluronique oral, quoique légèrement en raison de la dose plus faible.

En de rares occasions, l’acide hyaluronique peut provoquer des allergies. Puisque certaines formes d’acide hyaluronique sont dérivées du peigne du coq, les personnes allergiques aux plumes de poulet, aux protéines ou aux œufs devraient utiliser le supplément avec prudence. (D’autres formes d’acide hyaluronique sont synthétisées par fermentation bactérienne.)

L’hyaluronique orale devrait être évitée chez les personnes ayant des antécédents de cancer.  L’acide hyaluronique peut favoriser la croissance cellulaire et théoriquement augmenter le risque de récidive du cancer.

L’innocuité des suppléments hyaluroniques chez les enfants, les femmes enceintes ou les mères allaitantes n’a pas été établie. On ne sait pas non plus si l’acide hyaluronique peut interagir avec d’autres médicaments ou suppléments.

Vous verrez quelques sites d’entreprises spécialisés dans l’acide hyaluronique :

https://www.doctissimo.fr , https://fr.wikipedia.org , https://www.femmeactuelle.fr , https://www.marieclaire.fr , https://www.aroma-zone.com , https://www.bibamagazine.fr , https://www.topsante.com , https://www.neutrogena.fr , https://www.sanoflore.fr , https://www.elle.fr et http://www.riccardomarsili.fr

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